[건강상식]예비신부의 고민 부위별 뷰티 TIP

[건강상식]예비신부의 고민 부위별 뷰티 TIP

사랑하는 사람과의 결혼을 앞둔 신부는 인생에서 최고로 아름다운 자신을 만끽하게 된다. 사실 사랑에 빠지면 뇌하수체에서 에스트로겐과 같은 여성호르몬이 분비돼 혈액순환이 잘 되고 피부가 부드러워지며, 즐겁고 행복한 기분은 엔도르핀, 세로토닌 분비를 자극해 천연진통제 기능으로 활력을 더하고, 식욕 억제 작용으로 살도 빠져 주위에서 ‘예뻐졌다’는 소리를 ‘저절로’ 듣게 된다.

하지만 웨딩사진 촬영, 결혼식, 신혼여행 등을 앞두고 고민되는 부위는 아무래도 ‘사랑의 힘’만으로는 ‘저절로’ 해결되지 않는 것이 현실이다. 이에 예비신부의 고민 부위별 뷰티 TIP을 살펴봤다.

1. 쉽게 붙고 잘 안 빠지는 팔뚝살

팔뚝살은 옆구리, 허벅지 바깥쪽 등과 함께 운동저항성 지방이 잘 생기는 부위다. 즉 운동을 해도 잘 빠지지 않는 부위라 웨딩드레스를 입는 모든 여성의 고민 부위이기도 하다. 바른 자세, 기지개 켜기, 팔 동작을 크게 해서 걷기 등으로 혈액순환을 원활하게 하고 팔의 안 쓰는 근육들을 자극해 스트레칭하는 자세를 기본으로 꾸준히 움직이는 것이 중요하다.

아무래도 단기간 내 효과를 얻기는 힘든 부위이므로 팔뚝이 콤플렉스라면 웨딩드레스 디자인을 고려하는 것이 효과적일 수 있다. 퍼프나 캡소매 등은 팔뚝에 이목을 집중시키므로 피하고 타이트한 긴 소매는 팔을 가리는데 가장 효과적이지만 봄철과 유행에는 어울리지 않을 수 있다.

이런 경우 어깨라인이나 가슴라인을 지나 팔을 감싸는 데콜테 스타일, 물결모양의 볼륨감 있는 러플 소재의 탑라인이라면 로맨틱한 느낌에 팔뚝까지 가려주어 일거양득의 효과를 얻을 수 있다. 또는 ‘베일’로도 팔뚝을 커버할 수 있는데 베일은 투명한 소재보다는 두께감이 있는 불투명 소재가 좋다.

2. 여성스러움을 반감시키는 짧은 목과 두꺼운 어깨라인

목 뒤에서부터 어깨뼈, 등에 걸쳐 있는 삼각형 모양의 근육인 승모근이 발달한 경우 목이 짧고 답답해 보일 수 있다. 특히 웨딩드레스나 신혼여행지에서 수영복을 입었을 때 쇄골라인이 또렷하고, 부드러우면서도 가녀린 어깨라인을 원하는 경우가 많은데 이런 경우에는 근육 경직을 완화하기 위한 마사지가 도움된다.

스트레스와 피로가 쌓이다 보면 어깨에 힘이 들어가 승모근 경직과 더불어 어깨통증과 두통까지도 유발될 수 있다. 또 어깨를 움츠리거나 힘을 주는 자세도 승모근 경직을 자극한다. 따라서 자세를 항상 주의하고 목 주위를 따뜻하게 하고 마사지를 해주면서 근육긴장을 풀고 이완시키는 것이 좋다.

스팀 타올을 어깨에 먼저 두르고 이완시킨 다음 목 스트레칭을 먼저 하는데, 목을 왼쪽-오른쪽-앞쪽-뒤쪽-원 그리기 순서로 이완시켜준다. 뒤에 선 사람이 어깨를 우선 부드럽게 주물러준 다음 목 양옆의 근육을 잡고 가볍게 뒤쪽-앞쪽으로 당기고 미는 마사지를 해준다. 그다음 목에서 아래 방향으로 엄지손가락으로 쓸어내리듯이 마사지를 해준다. 등 가운데를 중심으로 어깨에서 반대편 날개뼈쪽 대각선 방향으로 주먹으로 쥐고 비틀면서 밀어준다.

웨딩드레스는 목선에서 어깨까지 가리는 하이탑 스타일이 추천된다. 목에서 가슴까지 가리게 되어 단아한 느낌을 줄 수 있다. 대신 가리는 소재가 시스루인지, 디자인이 화려한지 등에 따라서도 다양한 스타일링이 가능하므로 참조해서 선택하는 것이 좋다.

3. 고집 세고 나이 들어 보이는 미간주름

눈썹과 눈썹 사이에 있는 미간 주름은 주로 성격이 강하고 고생을 많이 한 듯한 인상을 주기 때문에 특히나 신부에게는 어울리지 않는 주름이다.

늦은 결혼에 나이 들고 강해 보이는 인상까지 고민된다면 보툴리눔 톡신 제제로 근육을 마비시켜 미간 주름 개선을 유도할 수 있다. 같은 표정으로 계속 자극되는 표정주름이 습관으로 굳어 고치기 어려울 때는 보툴리눔 톡신(대표제품: 보톡스) 제제로 근육을 마비시켜 미간 주름 개선을 유도할 수 있다.

4. 심술보가 있어 보이는 팔자주름

코 옆 콧방울에서 시작하여 입가로 깊게 파여 있는 주름을 비순구주름이라고 하며, 흔히 팔자주름이라고 한다. 팔자주름은 해부학적 특성상 다른 주름과는 달리 골이 깊게 파이는 특성이 있어 시간이 지날수록 주름이 심하게 잡히는 편이며 또 구강 구조가 튀어나와 있거나 광대뼈가 발달해 있다면 다른 사람보다 더욱 깊게 주름이 잡혀 보일 수도 있다.

이런 팔자주름의 특성상 근육의 움직임을 최소화하는 보툴리눔 톡신 시술과 더불어 채워주는 필러시술을 병행해 팔자주름 개선 효과를 노릴 수 있다.